Conseils de comportements :
- En cas de malaise ou de trouble de comportement, appeler le 15
- Si vous avez besoin d’aide, appelez la Mairie : 02 40 45 79 79
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladie chronique ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon, essayer de vous rendre dans un endroit frais climatisé (grandes surfaces, cinémas) deux à trois heures par jour.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenantdes douches ou des bains.
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau. Personnes âgées, buvez 1,5 L d’eau par jour et mangez
normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers, de couleur clair.
- Limitez vos activités physiques.
Pour plus d’informations :
- La plateforme téléphonique national 0 800 06 66 66, activée du lundi au samedi de 9h à 19h du 1er juin au15 septembre, appel gratuit depuis un poste fixe en France
- sur le site internet INPES
